Beim Autofahren ist gutes Sehen das A und O, denn derjenige Sinn, den Sie beim Autofahren am stärksten beanspruchen, ist Ihr Sehvermögen. Es filtert 90 Prozent aller Informationen, die beim Fahren auf Sie einwirken. Das Auge sagt Ihnen, wie Sie sich bewegen sollen. Fahrtüchtig müssen Sie sowohl bei Tag als auch bei Nacht und bei jeder Witterung sein.
Das Strassenverkehrsgesetz verlangt einen Fernvisus von mindestens 0.5 beim einen Auge und 0.2 beim anderen. Ebenso muss das zentrale Gesichtsfeld bis 20 Grad normal sein, ansonsten dürfen Sie nicht fahren. Wenn Sie eine Augenoperation hatten oder an einer bestimmten Erkrankung wie einer Makuladegeneration leiden, müssen Sie Ihr Sehvermögen regelmässig durch einen Spezialisten kontrollieren lassen.
Im Strassenverkehr werden alle Sichtbereiche beansprucht:
- die Fernsicht, um Gefahren einzuschätzen und unser Fahrverhalten anzupassen,
- die Nahsicht, um Angaben des Bordcomputers oder Navigationssystems zu lesen,
- das periphere Sehen, um zu erfassen, was jeweils seitlich passiert,
- das Farbsehen, um Strassenschilder und Lichtsignale richtig zu deuten.
Bei Nebel oder gleissender Sonne zu fahren oder lange Strecken zurückzulegen, ermüdet die Augen. Bei schwierigen Witterungsverhältnissen müssen Sie besonders aufpassen; zudem sollten Sie auf langen Strecken eine Pause einlegen.
Die Fahrt bei Nacht verändert Ihre Sehschärfe, aber auch Ihre Farb- und Kontrastwahrnehmung. Distanzen lassen sich bei Dunkelheit schwerer einschätzen. Ab einem Alter von 50 Jahren erholt sich das Sehvermögen zweimal langsamer, nachdem man von Scheinwerfern geblendet wurde. Aber schon einen kurzen Moment nichts zu sehen, kann Ihre Reaktionsfähigkeit im Falle von Gefahren oder Hindernissen beeinträchtigen.
Wer fährt, geht also Risiken ein. Risiken durch unseren eigenen Fahrstil und denjenigen der anderen Autofahrer.
Verhalten Sie sich verantwortungsbewusst, damit Sie von Ihrem Fahrstil überzeugt sein können und sicher unterwegs sind. Gehen Sie regelmässig zum Sehtest und vergewissern Sie sich, dass die Korrekturwerte Ihrer Brille oder Ihrer Kontaktlinsen noch aktuell sind.
Brillenträger sollten geeignete Gläser wählen:
- Eine Sonnenbrille hilft gegen das Blenden.
- Entspiegelte Gläser bieten mehr Sehkomfort und verbessern die Nachtsicht.
- Leicht getönte Gläser sorgen dafür, dass die Augen weniger ermüden.
Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sollten Sie im Auto immer eine Brille dabeihaben – eine Vorsichtsmassnahme, die Gewohnheit sein sollte, wenn Sie an einer Sehschwäche leiden.